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Beauty
Pflegetipps für Langstreckenflüge
Beauty über den Wolken: Pflegetipps für Langstreckenflüge
Wer schon einmal in die USA, nach Asien oder gar Australien geflogen ist, kennt es: Nach einem Langstreckenflug fühlt man sich alles andere als schön! Haut und Lippen sind ausgetrocknet, die Frisur durch das Schlafen im Sitzen zerstört und ein Frischegefühl will trotz des Auftragens von Deo in der Flugzeugtoilette nicht aufkommen. Mit einigen wertvollen Tipps und den richtigen Produkten im Handgepäck lässt sich das jedoch ändern!
Tipp 1: Hautpflege schon vor dem Abflug starten!
Mit gut gepflegter Haut in den Flieger zu steigen, ist bereits die halbe Miete. Gönne dir einige Stunden vor Abflug eine intensiv feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske. Diese bereitet deine Hautzellen auf die trockene Flugzeugluft vor. Ohne gespeicherte Feuchtigkeit beginnt die Haut nämlich übermässig Talg zu produzieren und es entsteht eine unangenehme Kombination aus trockenem Spannungsgefühl und öliger T-Zone, inklusive Pickelgefahr bei der Landung.
Tipp 2: Ungeschminkt an Bord gehen!
Ein 10-stündiger Flug sollte nicht mit einer dicken Schicht Make-up verbracht werden. Sie hindert die Haut in der ohnehin schon trockenen Flugzeugluft am Atmen – der ideale Nährboden für Unreinheiten und Spannungsgefühle. Wenn du ungern mit „nacktem Gesicht“ zum Flughafen möchtest, dann schminke dich beim Warten am Gate oder spätestens nach dem Start ab. Hautschonende Mikrofaser-Pads eignen sich dafür besonders gut und brauchen nur Wasser, um die Poren frei von Make-up zu bekommen.
Packe Concealer, Puder und Lippenstift ins Handgepäck und du kannst dich kurz vor der Landung wieder ein wenig schminken. Statt der Foundation eignet sich dabei eine getönte Tagescreme. Diese ist leichter mit den Händen aufzutragen und spendet deiner Haut zusätzliche Feuchtigkeit nach dem Flug.
Tipp 3: Viel Wasser trinken!
Dass sich unsere Haut nach einem langen Flug gereizt anfühlt und wenig frisch aussieht, liegt vor allem an der Belüftung in der Kabine des Flugzeuges. Die Luft ist deutlich trockener als auf dem Boden und der Körper verliert pro Flugstunde bis zu einem halben Liter Flüssigkeit. Das muss durchs Trinken wieder ausgeglichen werden. Am besten eignen sich dafür stilles Wasser und ungesüsster Tee.
Verzichte auf Kaffee und Alkohol – egal, wie verlockend ein Gläschen Wein über den Wolken sein mag. Beides entzieht dem Körper ebenfalls Wasser und lässt die Haut noch fahler und trockener aussehen. Die meisten Fluglinien bieten auf Langstreckenflügen neben dem Getränkeausschank der Flugbegleiter auch häufig kleine Wasserflaschen für Zwischendurch an. Um auf Nummer Sicher zu gehen, empfehle ich aber den Kauf einer grossen Wasserflasche nach der Sicherheitskontrolle. Oder nimm deine eigene wieder verwendbare Flasche mit und fülle sie vor dem Einsteigen an einem Wasserspender auf.
Netter Nebeneffekt des Trinkens: Man muss öfter die Toilette aufsuchen und kommt so automatisch zu mehr Bewegung. Nutze jeden Toilettenbesuch gleich zu ein paar Gymnastikübungen. Bei Langstreckenflügen ist dafür in der Galley – der Bordküche vor den Waschräumen – ausreichend Platz.
Tipp 4: Die richtigen Produkte im Handgepäck mitnehmen
Irgendwie fühlt sich deine Haut trotz Lieblingshautpflege im Flugzeug nicht so frisch aus wie sonst? Auch das kann mit der veränderten Luft in der Kabine zu tun haben. Produkte mit Hyaluronsäure oder kühlende Tuchmasken sind eher wenig geeignet, da sie bei der geringen Luftfeuchtigkeit in einem Flugzeug der Haut ebenfalls Feuchtigkeit entziehen können, anstatt diese wie normalerweise zu spenden. Viel besser wirken Seren und Cremes mit reichhaltigen Ölen. Sie helfen den Hautzellen dabei, die wertvolle Feuchtigkeit zu speichern. Besonders wirksam zeigt sich Jojoba-Öl. Es versorgt die Haut mit Vitaminen und erzeugt eine schützende Barriere, ganz ohne lästigen Fettfilm. Neben deiner Gesichtspflege sind ein Lippenpflegestift und eine Handcreme ein absolutes Muss, um rissige Haut zu vermeiden.
Damit du an Bord auch gut schläfst, nimm eine Schlafmaske aus feinstem Satin mit. Sie schirmt effektiv vom Licht ab und ist schön weich, um deine Haut nicht zu reizen.
Tipp 5: Die Haare flechten
Egal mit welcher top gestylten Frisur du in den Flieger steigt, zehn Stunden später bei der Ankunft ist von den perfekten Locken & Co meist keine Spur mehr da. Die Haare werden durch die Luft über den Wolken ebenfalls trocken, verlieren ihren Glanz und werden am Hinterkopf durch das lange Sitzen durcheinandergebracht. Geflochtene Zöpfe sind ideal für den Langstreckenflug. Die Haare bleiben in Form und es entsteht optisch kein Frizz. Alternativ eignet sich auch ein Dutt. Er soll so hoch am Kopf sitzen, dass er beim Zurücklehnen im Flugzeugsitz nicht stört. Gib bei beiden Varianten vorab einen Leave-In Conditioner oder ein Haaröl in die Längen. So bleiben deine Strähnen optimal gepflegt. Und je nach Haartyp hast du nach dem Öffnen der Zöpfe oder des Dutts am Zielort gleich schöne Wellen.
Tipp 6: Kleidung zum Wechseln nicht vergessen
Gemütliche Leggings und ein kuscheliges Shirt sind das ideale Outfit beim langen Fliegen. Nach vielen Stunden freust du dich aber sicher auf frische Kleidung. Mindestens ein zweites T-Shirt und Unterwäsche zum Wechseln müssen daher ins Handgepäck. Am besten tauschst du auch noch die Leggings gegen eine Jeans. Umziehen in der engen Flugzeugtoilette ist umständlich. Nutze daher doch die Waschräume im Ankunftsterminal, während du auf deine Koffer wartest. Mit ein wenig Katzenwäsche mit einem feuchten Reinigungstuch, Deo und einer praktisch kleinen Parfumprobe fühlst du dich auch nach zehn Stunden Flugzeit wie neu.